Yoga

Yoga vertoont enige gelijkenissen met Pilates, maar is absoluut anders! Yoga leer om geest en lichaam, en om geest en bewustzijn met elkaar in balans te brengen. De diverse oefeningen die Yoga rijk is geven energie en kracht en zorgen voor ontspanning van lichaam en geest. Juist nu iedereen het zo druk heeft is Yoga een populaire manier om rust en ontspanning toe te laten. Om de Yoga oefeningen soepel te laten verlopen heeft Rhodos Fitness een breed assortiment Yoga matten, air pads en fantastische Yoga DVD’s.